枕头多少年换一次最好？

编辑：星期三 | 时间：2023-07-21 20:02:46

生活运营笔记 2023-07-21 20:02:46

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3年左右

2-3年更换一次对身体是比较好的。

因为枕头的内部会有很多细菌的繁殖生长，即使清洗也不容易清洗干净，所以2~3年更换一次枕头可以避免这些细菌的干扰。

而且枕头2-3年就会发生变形。其实在最初使用的时候，枕头是有一定的形状的，而使用了两三年之后，枕头就会出现变形，对于我们的颈椎健康来说会产生不利的影响。

枕套以及枕芯也需要及时的更换，其实我们大家的枕头需要三天一清洗，另外枕芯也需要经常晾晒清洗，这样可以减少细菌的滋生。