1000下跳绳消耗多少卡？

编辑：星期三 | 时间：2023-08-03 19:57:35

生活运营笔记 2023-08-03 19:57:35

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100卡路里左右吧。跳绳是一项全身心的运动项目，可以锻炼人的弹跳力、爆发力、身体的协调能力、耐久力，深受广大体育爱好者的喜欢，运动强度可大可小，易控制，容易练习！

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