问下喝越南G7咖啡或者红雀巢咖啡三合一速溶咖啡~~会不会发胖呢？
编辑：星期三 |
发胖倒不会，但是不利于减肥，纯咖啡本身是加速血液循环和消化的，但是伴侣和糖起到了反作用，建议使用速溶的纯咖啡。
我个人的经验是，上午冲浓一点的纯咖啡，如果是袋装的，2带，瓶装的2勺。
觉得苦可以加木糖醇一类不含蔗糖的有甜味的调味品。
排便非常好。
记得一定要吃早餐，要不然很伤胃的。
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