求泳镜和泳帽的戴法？
编辑：星期三 |
泳帽的 戴法 :
用双手微握拳伸进泳帽，将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。不要用指甲撑--以免用破。（长发女孩应先把头发盘起来，再用泳帽套住，但是别让发夹戳穿泳帽）
泳镜戴法：
1.看清两个镜片之间即鼻梁的位置，不要把上下方向搞反了，方向反了会很不舒服。
2.泳镜对着眼眶位置扣好，再把泳镜带拉到头后；也可以先把泳镜扣在额头上，套好泳镜带，做好准备运动，临下水前再把泳镜扣到眼眶上。
3.泳镜带的长短松紧，开头要自己反复调整，过紧勒得不舒服，过松容易进水。调整至舒服了、不进水就行了。
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