嘻哈舞与地板舞区别？

编辑：星期三 | 时间：2023-11-12 18:31:49

生活运营笔记 2023-11-12 18:31:49

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1、嘻哈舞是由最代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。

因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。

2、霹雳舞。霹雳舞之所以叫地板舞，是因为这个舞种有很多的地板动作，也就是很多动作都是贴地完成的，比如倒立、头转、手转等。

霹雳舞是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种，也是北美街舞中最早的舞种。