冬季跑步装备怎么选？

编辑：星期三 | 时间：2023-11-09 14:57:08

第一层：贴身、速干、排汗很多跑者冬天跑步最里层穿个秋衣就去跑步了，其实这是忌讳的，因为一旦跑步热起来流感，汗液就无法排出，会容易导致受冷感冒，而且跑起来相当不舒服。因此，在最贴身的那层一定要选择速干的衣服，具有导汗的功能，这样可以在跑步期间保持干爽，利于跑步体验。

第二层：保暖贴身夹克如何你所在的城市冬天室外温度很低，那么中间最好还是要再加一层保暖的贴身衣服，夹克或者抓绒衣物都行，主要是起到和外界冷空气隔绝的作用，以便维持体温。当然，选择中间这层衣服的时候不宜太厚太重，以质轻保暖为主。