速溶咖啡的成分是什么？

编辑：星期三 | 时间：2023-09-28 19:24:09

生活运营笔记 2023-09-28 19:24:09

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市场上的速溶咖啡有多种，其营养成分种类基本相同，包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、无机盐、维生素等。

很多人都知道，适当的喝咖啡有提神功效，某种速溶咖啡的营养成分表显示，一份15克的三合一速溶咖啡能量为291千焦（约70千卡），蛋白质0.6克，脂肪2.4克，碳水化合物11.2克，钠68毫克。如果一天喝3杯速溶咖啡，所摄入能量达到我们每天所需能量的1/10以上。