牛奶可以煮沸了喝吗？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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纯牛奶可以煮开喝的。每一个人喜欢的口味不同，有的人喜欢喝热的牛奶，有的人喜欢喝常温下的牛奶，特别是冬天，就需要将牛奶加热。
市场上卖的牛奶都是经过了130摄氏度高温消毒的，因此，如果牛奶再被火煮开喝的话，牛奶中的营养成分，也不会造成影响。纯牛奶煮开喝的时候，可以首先用大火来煮开牛奶，然后等牛奶沸腾之后，再进行加热，如此反复几次之后，牛奶不仅被煮开了，还不会让牛奶中的营养流失掉。当然，有的人会喜欢用小火煮牛奶，这样是不对的，容易破坏牛奶中的营养成分
可以，买回来的纯牛奶煮沸后再喝还有营养。但是营养含量会降低。
如果不加热直接喝，营养会更丰富。或者不要将牛奶煮沸，直接用温水浸泡一下加热即可
纯牛奶可以煮开喝，并且有多个喝牛奶的最佳时间：
1. 加热牛奶不会影响牛奶中的营养成分。可以用大火煮开，然后反复几次地加热，而用小火煮牛奶会破坏其营养成分。
2. 最佳时间喝牛奶：早餐、冬天易感冒时晨起喝、晚上睡前、饭后、下午除疲
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