真果粒和养乐多哪个好？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-25 09:04:55

生活运营笔记 2023-10-25 09:04:55

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感觉还是养乐多好一些的吧。真果粒里面并不是真的果粒呀，都有胶的成分的吧，而且真果粒属于饮料。

并不是奶类的。养乐多属于酸奶的吧，益生菌，对肠道有帮助的。

但是这两个糖分都不少，还是少喝一些糖分高的饮料，对自己的身体好，现在的人都比较注重养生一点的。

我比较喜欢喝养乐多，真果粒是碳酸饮料，添加色素太多了吧，听大夫说养乐多是可以帮助我们消化改善肠道菌群失调的，如果有家庭条件的话可以每天喝一瓶养乐多，偶尔也给孩子喝点，除了价格比较贵点之外，我个人觉得养乐多比其他饮料安全健康点。