枕头是高点好还是低点好？

编辑：星期三 | 时间：2023-07-21 17:24:21

对于枕头的高度，其实没有一个固定的标准，因为每个人的睡眠姿势和个人喜好都不同。

有些人喜欢高点的枕头，因为它可以提供更好的颈部支撑，有助于缓解颈椎疼痛。而有些人则喜欢低点的枕头，因为它可以使头部保持在一个更自然的位置，减少颈部压力。

所以，选择枕头的高度应该根据你自己的感觉来决定。你可以试着在睡觉时调整枕头的高度，找到最适合你的舒适度。