奥利奥有营养吗？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-22 08:58:53

生活运营笔记 2023-10-22 08:58:53

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奥利奥是一种饼干，含有糖类和脂肪，但是它的营养价值相对较低。每100克奥利奥的热量为484千卡，其中脂肪含量为21.1克，碳水化合物含量为67.8克。

如果您正在控制体重或需要更健康的饮食选择，我建议您避免过多食用奥利奥。

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