香薯和蜜薯哪个适合蒸？

编辑：星期三 | 时间：2024-01-13 09:36:06

生活运营笔记 2024-01-13 09:36:06

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蜜薯

蜜薯是属于红薯中的一个品种，它的糖分比较充足，所以有了这个名字，吃起来像蜜一样甜。蜜薯有着很高的营养价值，可以给我们的身体带来诸多能量。而对于它的吃法，当然是蒸着吃最美味，想要吃到原汁原味的蜜薯，最好是用隔水蒸的办法，一定要把它蒸透了吃起来才香甜入味，所以在蒸的过程中要把时间控制好

我们在蒸之前可以将它对半切，这样比较好放，熟的也快，大概15分钟左右即可。