转呼啦圈半小时能消耗多少卡?

编辑:星期三 |

一般来说转呼啦圈每公斤每小时大概可消耗5大卡的热量。那么,以50公斤的体重的人为例,一个小时大约则消耗50(公斤)*5大卡=250卡的热量,也就是1100焦耳的热量。你自己可以计算一下!

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