有不含油的蔬菜干吗?
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没有
蔬菜干通常在加工过程中进行油炸,所以尝起来酥脆。为了增加适口性,添加了糖分和盐分,使味道更脆,如果算一袋100克,几乎可以值好几公斤的水果和蔬菜。
对于人体,每天最合适的蔬菜量是400到500克。此外,低温冻干蔬菜没有经过油炸,不含油脂,保留了较多的营养,但营养也会流失。
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