奶涨的厉害，用电动吸奶器吸空了，两天了，奶不涨了，像没奶似的，怎么追奶？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-05 08:30:07

让宝宝多吸，多吃点下奶的东西，喝大量脂肪，热量较高的汤水类的食物，每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生，用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷15分钟，可以达到追奶效果。