如何使用豆浆机打豆浆？

编辑：星期三 | 时间：2023-08-16 16:15:33

以一个成年人的手为例，以一把大豆为原料。如果你喝干豆浆，将大豆洗净，放入豆浆机中。

如果你想喝湿豆浆，你需要在北方夏天浸泡大豆6-10小时，冬天浸泡10-16小时。

南方夏季5-6小时，冬季8-9小时。

根据豆浆机的规格，向豆浆机中加入适量的水。

用力关闭机头，压下联轴器，有利于生产出密实均匀的豆浆。

扩展知识

传统工艺解决起泡问题的办法有两个。其一，自然弃置，即任由泡沫沸出流失或者人工捞弃。

这个办法不但导致膳食纤维大量流失，而且导致皂甙的流失。豆类中的皂甙对人体无毒害作用,而且可以降低胆固醇、抗血栓、抗氧化，增强人体免疫调节能力。

这个传统的自然弃置方法应该被改变。其二，加消泡剂。

大量添加这种工业试剂对人体有害。该方法也应被放弃。