唛立哆坚果燕麦奶多少钱一箱？

编辑：星期三 | 时间：2024-01-31 19:16:57

生活运营笔记 2024-01-31 19:16:57

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一箱45元左右

坚果燕麦牛奶是将燕麦用水煮熟后加入牛奶和坚果后的食品。燕麦片是由燕麦粒经过轧制加工而成，在我国的大部分地区均有种植。

坚果燕麦牛奶具有排毒通便、补钙、降低胆固醇等功效。

1、排毒通便

坚果燕麦牛奶中的纤维素含量高，能促进肠胃蠕动，加速排便，防治便秘，常喝坚果燕麦牛奶可以促进身体垃圾毒素的排出，有轻身之效。

2、补钙

坚果燕麦牛奶的钙含量高，食用坚果燕麦牛奶可为机体补充钙质，预防骨质疏松。

材料

胡桃仁30g，腰果30g，杏仁20g，葡萄干20g，迷你早餐谷物麦片（巧克力口味）100g，全脂牛奶300g.

做法

1:将腰果、杏仁、胡桃仁放入预热的180℃烤箱烤出香味，拍碎备用。

2:将麦片、牛奶搅匀，撒上坚果碎和葡萄干即可。