瑜伽波速球一般买什么尺寸？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-25 11:06:23

生活运营笔记 2023-10-25 11:06:23

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一般情况下，波速球的大小有两种尺寸，一种比较小的，直径在48cm左右，一种比较大的，直径在58cm左右。至于要选择多大的尺寸，要根据自身的重量和身高做取舍。

身材比较高大的，可以选择使用大的波速球，这样会有更好的支撑;身材娇小的，使用尺寸可以小一些的，就可以满足日常锻炼所需

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