什么是罗汉果？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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罗汉果生长在海拔300～1400米亚热带山坡林下、河边湿润地段或灌木丛林中，在长期的个体发育中，对环境条件有一定的要求。罗汉果属短日照作物，每日只需7～8小时光照，喜湿润多雾、阴凉，要求昼夜温差大，无霜期长，空气相对湿度75～85%，雨量充沛、均匀，年降雨量1900毫米左右，忌积水受涝。宜疏松肥沃、排水良好、深厚且湿润的土壤。不耐高温，气温22～28℃藤蔓迅速生长，高于34℃植株生长不良，15℃以下植株停止生长。
罗汉果为葫芦科多年生藤本植物的果实，被人们誉为“神仙果”，其营养价值极高。富含维生素C、蛋白质、膳食纤维、维生素B1、B2等，对人体有很多好处。罗汉果中丰富的维生素C能够清除自由基，具有强大的抗氧化作用。罗汉果含有亚油酸、油酸、棕榈酸等多种植物酸，具有很强的杀菌作用。
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