用握力器多久手上会有青筋？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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关于这个问题，这取决于个人的身体条件和训练强度。如果你是一个初学者，使用握力器几分钟可能会让你的手上出现青筋。
但是，如果你是一个经验丰富的运动员，使用握力器可能需要更长时间才能出现青筋。请注意，出现青筋并不是衡量训练强度的唯一标准，你应该根据自己的感觉来调整训练强度。
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