血糖高能吃燕麦片吗？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-02 10:04:42

血糖高的人最好不要吃燕麦片，如果要吃燕麦片的话一定要煮的时间不要过久，并且和牛奶一起食用。不然血糖会波动比较大，糖尿病人要多吃一点，糖分少量的东西，比如说草莓，猕猴桃，柚子等等。

不要吃一些含糖量高的食物，比如说咖啡糖果等。