50g夏威夷果有几个？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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50g夏威夷果有15个，澳洲坚果被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油，因此非常育肥。澳洲坚果营养丰富，含油量 70% -79%， 尤其以富含不饱和脂肪酸为特点。含有丰富的钙，磷 ，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称 ，风味和口感都远比腰果好 。
50g夏威夷果大概有3个
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