一个人煮挂面下多少合适？

编辑：星期三 | 时间：2024-01-10 10:23:30

生活运营笔记 2024-01-10 10:23:30

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回答问题，一个人煮挂面下多少合适？

那一个人嗯，挂面二两煮出来就够吃了嗯，饭量再大一点嘛嗯，就三两像我们这老年人嗯，一两半就够了，因为还要配上嗯菜啊，调料呀嗯，一两半就够我们吃的了嗯，挂面也不能多吃嗯嗯，因为是干挂面嗯，医嘱就很多了嗯，所以最多也就是三两

大概40-50根。

如果您的饭量比较大而且是宽挂面40根差不多，最好搭配点菜，多吃菜更健康。

一般常人食量干面条一个人60-100克，胃口大一点的150-200克；新鲜面条的话一个人一般100-150克，胃口大点的200-300克比较合适。一个人吃面条下多少在于这个人的饭量大小。

一个人吃下多少挂面要看平时食量多少，取决于吃捞面还是汤面。100克挂面可以煮一碗较稀的热汤面，250克挂面可以煮一大碗较稠的热汤面，360克挂面可以煮一碗捞面，500克挂面煮熟了应该够一个普通男人中午的饭量。

这就得看饭量多大喽！挂面看着干，煮出来多。如果是打卤面，成年男士一次得半斤左右，女生2-3两左右。

如果是热汤面，男士3-4两足矣，女士大概2两就够了！当然，喜欢吃爱吃肯定是要吃的多些！

大约200g,也要看个人的食量了,吃的多的多放点,吃的少的就少放点了。

二两至三两左后看饭量大小

一个人吃挂面，那要看这个人能吃多少，如果这个人的饭量大，那起码要煮三两干挂面才够吃，如果饭量小一点呢，也就煮上二两就够了