米粉的脂肪含量多少?

编辑:星期三 |

米粉的脂肪含量稍高。

每100克米粉热量为391千卡左右,每100克大米热量为360千卡左右,因此米粉热量稍高。

虽然米粉热量略高,但如果能保证摄入的能量低于消耗能量,吃米粉的同时增加蔬菜等高膳食纤维食物,通常不会对减肥造成影响。否则不建议食用,以免体重增长,影响减肥。


米粉的热量为362大卡/100g,每100克米粉含碳水化合物80.57克,脂肪0.52克,


英氏维C加铁米粉婴儿辅食宝宝营养高铁米粉米糊1阶 罐装原味258g
英氏维C加铁米粉婴儿辅食宝宝营养高铁米粉米糊1阶 罐装原味258g
折后 56.7
淘口令 立即购买
超大腕螺蛳粉柳州特产正宗米粉方便速食夜宵即食解馋小吃三只松鼠
超大腕螺蛳粉柳州特产正宗米粉方便速食夜宵即食解馋小吃三只松鼠
折后 11.31
淘口令 立即购买
【三只松鼠_螺蛳粉335g】柳州风味袋装速食方便面米粉方便速食
【三只松鼠_螺蛳粉335g】柳州风味袋装速食方便面米粉方便速食
折后 22.33
淘口令 立即购买
小皮有机高铁侠米粉婴儿维C加铁益生元营养高铁米粉宝宝辅食外出
小皮有机高铁侠米粉婴儿维C加铁益生元营养高铁米粉宝宝辅食外出
折后 61.36
淘口令 立即购买

评论/分享

分享到: 微信 抖音 微博 QQ 复制网址