隔板肉热量高吗?
编辑:星期三 |
生活运营笔记
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热量高,大约是351大卡/100克。
隔板肉是猪肋骨后面的一层肉,位于猪的内脏和排骨之间,隔板肉做法:隔板肉有肥有瘦最适合做红烧肉,把肉切块,放一点油,把肉放在锅里炒,等微黄,放料酒,酱油,糖,胡椒粉,炒一下,放水,等水开了,改小火,焖1—-1.5个小时以上,开大火收酱,一碗油光闪亮的红烧肉成了。
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