如何计算零食的热量？

编辑：星期三 | 时间：2023-08-23 10:54:08

生活运营笔记 2023-08-23 10:54:08

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热量一般是千焦，用那个数值除以4.18来计算，比如一个150克的零食，2000kj.的，那么就用2000除以4.18再乘以1.5就可以了，一般零食的热量都比较高，而且还要看脂肪含量和含糖量，光看热量也是不够的，有的商家写的也不完全准确，总之少吃的好。