鸡爪的热量是多少？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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鸡爪的热量为215大卡/100克
每100克鸡肉的可食用部分热量为167大卡，而鸡胸脯肉每100克可食用部分热量为133大卡，所以，相比鸡肉和鸡胸肉，鸡爪的热量是比较高的，吃了100克的鸡爪之后，大约需要散步一个半小时，跑步25分钟左右，全力做开合跳30分钟左右才能够消耗掉。
鸡爪的热量(以100克可食部分计)是254大卡(1062千焦),
每100克鸡爪的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%,
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