干面条一人份大概是多少克?

编辑:星期三 |

一般常人食量干面条一个人约60~100克,食量大的人约150~200克1 2 3。


挂面大概40-50根是一人份。如果您的饭量比较大而且是宽挂面40根差不多,最好搭配点菜,多吃菜更健康。

一般常人食量干面条一个人60-100克,胃口大一点的150-200克;新鲜面条的话一个人一般100-150克,胃口大点的200-300克比较合适。

一个人吃面条下多少在于这个人的饭量大小,如果是正常人吃的话到菜市场买个二块钱的面条加一个鸡蛋一个西红柿,最后来两根青菜,绝对吃的饱饱的。当然了如果食量大就要多买一些,宜吃饱为准。

我吃面条反正从来没数过多少根吃饱吃完不浪费就可以。


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