全麦粉有糖吗?
编辑:星期三 |
生活运营笔记
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全麦粉肯定有糖,只要是粉状类食物均含糖,人体要靠这种淀粉类食物提拱身体必需的能量。
只不过全麦粉在加工的过程中没有去掉麦粒外面的表皮,这样的面粉纤维含量比普通的白面粉更高,升糖指数也比普通面粉低,因此更适合糖尿病人食用。
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