芋头椰汁西米露的热量？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-21 19:24:35

一份100克椰汁芋头西米露的热量大约在100-150卡左右。

人体食用100g椰汁西米后，所含的热量慢跑15分钟就能将其消耗完。并且每100克椰汁西米还含有脂肪10克，核黄素0.01克。

椰汁西米露的主要原料为西米，而且西米的营养十分丰富，并且在太平洋西南地区，西米是主要食物，用其粗粉做汤、糕饼和布丁；在世界各地，主要的食用方法是制布丁或酱汁增稠剂。