全麦无糖面包加苹果能当晚饭吃吗?
编辑:星期三 |
可以,全麦面包本身就适合减肥,再有苹果是低脂肪低热量的,建议你吃西红柿,减肥蔬菜第一名,即是蔬菜又是水果,不仅水分跟纤维值很多,糖分不高,升糖指数低。
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