红豆薏米大姨妈期间能吃吗?
编辑:星期三 |
女生在大姨妈期间最好还是不要吃红豆薏米的,因为薏米性寒,经期期间吃太寒的食物,对子官不好,吃多了容易造成经痛。但红豆是活血利尿的,经期中吃是有补血的作用的。
薏米放在经期后的第三天后吃用,能够起到事半功倍的作用,因为经期后的皮肤是最活跃的。
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