窗帘选什么程度的遮光比较好？
一、客厅：40%-60%遮光率
客厅选择40%-60%遮光率的窗帘即可，因为客厅本就需要采光，所以窗帘的遮光帘不需要太高，只要在中午阳光比较猛烈的时候起到一定的遮挡作用即可。
二、卧室：55%-90%遮光率
卧室是用于睡眠的私密空间，所以卧室窗帘的遮光率要比客厅窗帘的遮光率高一些，一般建议55%，如果睡眠质量不是特别好的，可以根据自己的情况适当的增加窗帘的遮光帘，但不建议选择100%遮光的。
不是100%遮光可以保证第二天早上的时候，会有一丝很微弱的阳光可以透过窗帘进入卧室，既可以让人感受到早晨阳光的和煦，又不会对睡眠产生影响。
三、儿童房：50%-70%遮光率
儿童房和老人房的遮光率建议稍微低一点，儿童在完全昏暗的缓解是不利用睡眠的，如果窗帘的遮光率太高，白天小朋友睡觉的时候拉上窗帘会让房间过于湖南，缺乏自然光线也不利于儿童的成长。
四、餐厅:20%——40%遮光度
餐桌区域选用遮光度在20%-40%之间的窗帘，即能让自然光照射到室内，又能起到隔绝的效果，在享受美食时，打开窗帘，保持室内的透气性，其余时段，拉上窗帘来隔绝空间，保持室内是私密性。
五、影音室：95%-100%遮光度
一些条件较好的家庭在装修时会设置一个影音室，全家在空闲的时候可以在影音室看电影放松，所以影音室选择95%-100%遮光度的窗帘即可，这也可以保证窗帘拉上之后室内几乎是全黑的一个状态，有利于观影。
建议选用60% - 80%的遮光窗帘。
1. 从遮光效果来说，这个范围的遮光比较适中，既能起到一定的遮挡隐私的作用，又能够保持一定的光线通透性。
2. 如果选用遮光效果过于弱的窗帘，则不能有效保护隐私，而过于强的则会导致房间过于昏暗，容易影响视觉体验。
3. 此外，还要考虑窗帘的材质和风格等因素，要选择符合自己家居风格的窗帘，才能更好的起到装饰和实用的作用。
