跳跳高训练器真的可以长高吗？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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有用的。
“摸高神器”是基于摸高跳，摸高跳确实可以作为辅助孩子长高的动作之一，但要看孩子的接受程度，循序渐进。
摸高跳的原理是在跳跃过程中对下肢的骨骺线产生纵向刺激，进而促进儿童的生长发育，一般建议5岁以上孩子可以做，每次3-5组，每组10-12个，要循序渐进适量增长。要切忌过度运动，如果孩子身体过度疲惫反而会对骨骼生长发育起到阻碍的效果。
跳高训练器只能说是有助于孩子个子成长，孩子长得高涉及很多因素，和营养方面，遗传方面以及日常运动等都有很大关系，所以我们在日常生活中需要关注孩子成长过程中的细节，这样才会让孩子健康快乐成长
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