求助，闹钟根本叫不起我怎么办？

编辑：星期三 | 时间：2023-09-09 10:48:48

生活运营笔记 2023-09-09 10:48:48

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闹钟叫不醒的情况下，可以多设置几次和几个闹钟，或者是让人把你叫醒。闹钟叫不醒的人，一般都是深度睡眠，或者本身有熬夜习惯的人，我们还是建议加强内部身体的调理，可以采用中医疗法。

这是最根本的方法。至于多设置几次和几个闹钟，或者找人叫醒，都是治标不治本。

还是要养成按时睡觉的好习惯。