4岁宝宝玩手机上瘾怎么办？

1、给应用市场设置密码

儿子四岁了，会自己到应用市场下载游戏，设置密码目的就是让孩子无法自主下载新游戏。之前的游戏也没有一删了之，就留了两三个，儿子反复玩，没几天就有些玩腻了，想下新游戏。

问我们应用市场的密码，谎称他自己乱按时不小心设置的，我们也不知道。孩子也没办法，只能玩几个玩烂了的游戏，这样对手机的依赖自然就少了几分。

2、约定起止时间

每次儿子要玩之前，都和他约定游戏时长，当然不能定得太短，3分5分的时间太短，到时间孩子肯定玩不够，手机要不下来。一般约定为20分钟，大人一定要看住时间，最后5分钟时要每分钟提醒一次，时间到了马上收起手机，决不能超时，超时再要，孩子就会耍赖。

3、转移注意力

收起手机后，要马上安排别的活动，分散孩子注意力。每天要拒绝一次孩子玩手机的要求，后期逐渐增加拒绝的次数，拒绝时要坚决果断，并安排好替代活动。

平时也要多和孩子一起玩玩具、看看书、做游戏，寻找新的兴趣点。

4、大人以身作则

大人在家时，要把手机收好，不轻易拿出来，更不能自己当着孩子的面玩起手机来。

这样坚持2周左右，基本就能戒除孩子的手机瘾。

如果4岁的宝宝对手机上瘾，家长应该采取一些措施来解决这个问题。

首先，限制宝宝使用手机的时间，确保他有足够的时间进行其他活动，如户外运动、阅读和创造性玩耍。

其次，与宝宝进行沟通，解释为什么过度使用手机是不好的，并鼓励他参与其他有趣的活动。

另外，家长可以寻找其他娱乐方式，如玩具、益智游戏和亲子活动，以吸引宝宝的注意力。

最重要的是，家长应该树立良好的榜样，自己也要减少手机使用时间，与宝宝共同度过质量时间。

建议家长采取以下措施：

1.限制孩子使用手机的时间，不要让孩子超过15分钟。

2.给孩子提供其他有趣的玩具，如玩具积木、拼图等。

3.与孩子一起玩游戏，增加亲子互动。

4.鼓励孩子参加户外活动，如散步、跑步等。

5.教育孩子合理使用手机，如不看不适合年龄的内容、不与陌生人聊天等。

家长应该成为孩子的榜样，减少自己使用手机的时间，让孩子理解手机只是一种工具，而不是必需品。

家长要做个好榜样，如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。

只要孩子在身边，最好都不要玩手机。

在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。