维生素b2的作用及功能是什么？

编辑：星期三 | 时间：2024-01-08 09:23:34

生活运营笔记 2024-01-08 09:23:34

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维生素B2，也称为核黄素，是体内黄酶亚单位的一个组成部分。维生素B2缺乏时，会影响机体的生物氧化，导致代谢紊乱。

其大多数病理变化是口腔、眼睛和外生殖器的炎症，如口腔炎、唇炎、舌炎、结膜炎和水疱炎。维生素B2的主要功能是:1 .促进细胞发育和再生。

2.促进皮肤、指甲和头发的正常生长。3.预防和治疗口腔、舌头、嘴唇和皮肤炎症。

4.改善视力，缓解眼睛疲劳。5.它与身体对铁的吸收和储存有关。