坚果大致分为哪些?
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坚果的品种有:榛子、板栗、杏仁、葵花籽、腰果、胡桃、松子、白果、开心果、澳洲坚果等。 榛子:又名山板栗、尖栗或棰子。
榛仁营养丰富,含多种营养素,其成分主要存在于榛子壳和榛子种仁里。
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