增肌粉怎么喝才最有效？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-24 20:02:49

增肌粉必须用温水去泡，如果用热的开水去泡的话，那么就破坏了蛋白粉的成分，所以说对身体是不好的，如果是对健身的人，也可以干吃，然后用水吞下去就可以了。

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