养生茶的配方？

编辑：星期三 | 时间：2023-12-18 10:24:03

生活运营笔记 2023-12-18 10:24:03

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养生茶配方有很多种，简单常用的是，杯中放入枸杞，西洋参加热水即可。女性朋友可以加入玫瑰花，去核桂圆和红枣各两颗。

气虚的可以加入四五片黄芪。冲入热水饮用。

配方一:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

配方二:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

配方如下

青果5个(捣碎)、石斛6克、甘菊6克、荸荠5个(去皮)、麦冬9克、鲜芦根2支(切碎)、桑叶9克、竹茹6克、鲜藕10片、黄梨2个(去皮)。

煮沸即可饮用。

枸杞，红枣，当归，阵皮，滋补养颜茶。