有没有透气的跑步鞋推荐？

编辑：星期三 | 时间：2023-08-13 15:39:16

生活运营笔记 2023-08-13 15:39:16

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跑步鞋主要需求有两个：透气、减震

具有这两种效果的运动鞋是很多的，效果比较明显的就是网面的品牌运动鞋，鞋底选EVA材料为主材料的，特点是轻，能减轻跑步时的负担，且有一定的减震效果。网面的设计又可以及时的将脚底的汗汽排除鞋外。

另外，需要注意鞋子自带的鞋垫是什么材料做的，现在减震效果好的鞋垫材料主要有EVA和ACF，但是EVA材料放水，换句话说就是不透气，所以EVA材料做成鞋垫容易导致鞋底积汗甚至打滑，所以如果是EVA鞋垫建议换成ACF鞋垫，ACF鞋垫的减震效果比EVA效果好很多，透气性也还不错，是比较好的跑步鞋垫。

跑步鞋如果希望有透气的，可以选择鞋面是网状的跑步鞋，也可以选择鞋垫能够吸湿透气的类型，这两种都是可以有透气功效的。