溜溜球玩法儿童入门？

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2. 溜溜球的二十种玩法？ 第一级 劲力旋风 Long Sleeper 抬起手臂，用腕力把悠悠球向下掷出。注意:手心是向上的!悠悠球抛出后，手保持水平，手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动(Spinning)。(如想悠悠球转得更久
3. 直排轮滑儿童入门教学？ 1．移动重心的练习（1）原地站立与踏步：穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下。然后身重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反复进行练习，逐渐加
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