无蔗糖和无糖的区别？

编辑：星期三 | 时间：2023-12-16 13:50:59

生活运营笔记 2023-12-16 13:50:59

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1、无糖食品是指每100克食物当中糖（包括淀粉的量）的含量低于0.5%，这类型的食物对于糖尿病的人来说不用担心吃完血糖会升高很快，不舒服的情况等，

2、无蔗糖的食物是指该食物当中没有添加蔗糖（是糖的一种形式），可能会添加葡萄糖、果糖等，二这类型的糖吃完之后血糖会升高比较快，这类食物糖尿病的患者不适合。

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