虾仁热量？

编辑：星期三 | 时间：2023-12-10 08:12:32

生活运营笔记 2023-12-10 08:12:32

√ 本回答已被采纳

200g虾仁有一盘。虾仁是一种富含蛋白质，低脂肪的食物，含有的热量并不高，200克虾仁的热量大概在100卡左右，每天适当的吃一些虾仁，对身体的好处还是比较多的，可以减少血液中的胆固醇含量。虾仁中含有丰富的蛋白质和多种微量元素

100g的虾仁的热量约为48大卡。

虾仁是一种蛋白质含量很高的肉类，同时虾仁的热量却比较低，几乎不包含脂肪。