怎么泡干柠檬片效果最好？

编辑：星期三 | 时间：2023-09-21 09:39:21

泡干柠檬片的方法如下：

1、选择两片到四片干柠檬片，用冷水冲洗一下，去除晾晒时沾上的灰尘。放入柠檬片不宜过多，容易引起胃部不适，泡出来的柠檬水也会过酸，难以入口。

2、干柠檬片中的维生素c含量较低，选择温水浸泡是较好的，可以较为完整的保留其中的维C。如果觉得柠檬水有些凉的话，可以再泡15分钟以后兑一点热水。

如果不喜过酸的柠檬水，可以加蜂蜜调节，营养既丰富口味酸酸甜甜更易入口。

3、其他：柠檬水如果有点苦，可以去除干柠檬片的籽，会好一点。柠檬有抗氧化，助消化，美白和瘦身的功能，有助于控制体重。

但喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。