多久吃一次鲍鱼？

编辑：星期三 | 时间：2023-11-29 14:47:55

一天一个或者一个星期2到3个最好

原料

鲍鱼 (6只)

大蒜 (少许)

香葱 (少许)

蚝油适量，生抽适量，油适量

1/将大蒜剥好皮，准备6只新鲜鲍鱼，把鲍鱼内脏用小刀剔除来，用干净的牙刷刷掉边上的黑膜，里里外外都刷干净。

2/再用小刀把鲍鱼切成十字花刀，方便调料入味。

3/用刀背，将大蒜拍碎，多承蒜泥，放在小碗中，并放入蚝油，生抽，各一小勺，再加点盐进行搅拌。

4/把锅烧热加温，倒入一勺蚝油，保持小火，放入刚调好的调料，进行翻炒。

5/用小勺在每个鲍鱼上面浇一勺刚炒熟的调料，蒸锅烧开后，放入鲍鱼，大火蒸6分钟左右，一盘美味的清蒸鲍鱼就出锅啦。

6.美味又好吃的一天一个或者一个星期2到3个最好完成开吃了。