无印良品计划本怎么用？

编辑：星期三 | 时间：2023-11-08 14:56:41

生活运营笔记 2023-11-08 14:56:41

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在无印良品买到的计划本使用方法：

这本计划本设计地比较合理，有年计划、月计划和周计划。

1.年计划

可以用来记录学习时长，每天的支出，生理期，体重管理，每天八杯水，天气，睡眠时间啊，洗头记录，心情记录等等

2.月计划

一般我会用于记录每天的一些简短的小日记，也可以用于记录当天的心情。

左侧的空白栏可以写上每月的目标或者是目标的关键词等等。

3.周计划

可以大体分为三列，第一列可以写跟学习有关的需要做的事情，第二列写生活上的，第三列可以写自己的日常饮食，关注自己的健康饮食。