维生素c和维生素e族可以一起吃吗？

编辑：星期三 | 时间：2023-09-20 09:30:29

生活运营笔记 2023-09-20 09:30:29

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维生素c和维生素e族是可以一起吃的，对人不会产生影响，所以患者不要过分的担心，但是在吃维生素c和维生素e的时候，一定要控制好量，不能吃的过多，吃的过多可能会引起中毒现象的发生，在日常生活上也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果里面含有维生素c，维生素e的含量也是比较丰富的。