水蜜桃和油桃谁热量高？
编辑：星期三 |
水蜜桃和油桃中油桃热量高。白油桃100克。
白油桃的热量相对较低。100克油桃的热量约为45卡，一个白油桃的热量约为15卡。
油桃营养价值丰富，含有多种矿物质、膳食纤维和维生素。白油桃含钾，能调节电解质平衡，补充钾。
是夏季的好水果，可以解暑防暑，补充体内的水分和盐分。油桃富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。
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