怎样选择好的篮球鞋？

编辑：星期三 | 时间：2024-01-01 08:19:41

生活运营笔记 2024-01-01 08:19:41

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看球鞋缓震科技

缓震技术可以在你起跳时以及入地后，脚掌始终不会承受过多弹跳过程中来自地面的力量，从而避免“起跳时脚尖痛，入地后脚掌麻”的情况。而且，还可以帮你分担膝盖所承受的压力，使自己的运动变得更为顺畅。

看球鞋包裹护踝

如果没有紧致的包裹性，会出现一个相当尴尬的场面掉鞋，而紧致的包裹性和高帮球鞋对于一些脚踝受过伤或者脚踝部分比较脆弱的人就显得诚意十足。

看球鞋的重量

如果一双篮球鞋的重量高出800g的话，那这绝对不是一双好的篮球鞋。球鞋的重量越大，则在每次起跳时所承受的压力越大，容易产生踝关节和腿部肌肉的疲劳，降低对关节的稳定保护，增加受伤的几率。